Антицеллюлитный массаж

Особенности массажа против целлюлита

Антицеллюлитный массаж в центре остеопатии «Остеомед» в СПБ – это специализированная техника воздействия на тело, позволяющая уменьшить или полностью устранить целлюлит, уменьшить толщину подкожно жирового слоя. Массажная техника включает приемы рефлекторного и механического воздействия на ткани в областях, пораженных отложениями целлюлита, а именно трения, давления, вибрации, нажатия.

Целлюлит – это неприятная, но решаемая проблема. Для усиления эффекта нередко задействуют ароматические и массажные масла, мази, лечебные гели, специальные косметические средства. Антицеллюлитный массаж проводится курсом, включающим в себя 8–10 процедур. Конкретное количество необходимых сеансов для устранения "апельсиновой корки" на коже и похудения определяется с учетом локализации проблемных отложений (бедра, ягодицы) и стадии, на которой они находятся. В любом случае массаж поможет избавиться от беспокоящих вас косметических проблем и победить целлюлит.

В антицеллюлитном массаже используются специально подобранные техники для улучшения циркуляции жидкостей, особенно в тех местах, где произошли изменения и нужно убрать подкожную жировую ткань. Процедура воздействует на подкожную клетчатку, удаляя отложения токсинов и вредные продукты обмена, активизируя приток крови и отток лимфы, уменьшая застойные явления и стимулируя правильное функционирование организма. Уменьшается жировой слой. После курса антицеллюлитного массажа клетки лучше насыщаются кислородом и питаются, улучшается внешний вид кожи - она становится более гладкой, упругой, эластичной.

Показания и противопоказания для антицеллюлитного массажа

• Для профилактики целлюлита
• Когда присутствует нарушение работы толстой кишки
• Для ликвидации проявления целлюлита
• Если возникает сбой клеточного обмена (для ускорения обменных процессов и выведения шлаков)
• При наличии отложений жира в области бедер, живота или ног, чтобы подтянуть дряблую кожу и способствовать уменьшению объемов

Процедура имеет противопоказания. Массаж и не проводится в таких случаях:

• высокая температура тела (выше 38°C)
• артериальная гипертензия (фармакологически декомпенсированная)
• заболевания кожи
• ссадины и другие виды повреждений кожи
• кровоизлияния или возможность их возникновения
• обширное варикозное расширение вен, тромбы и флебит
• острое и подострое воспалительное заболевание органов малого таза
• ранние посттравматические состояния (переломы, растяжения, вывихи, разрыв сухожилий, мышц)
• беременность и менструация (из-за интенсивного кровообращения в ходе сеанса)

Антицеллюлитный массаж проводят с использованием препаратов, облегчающих скольжение. Они обычно содержат такие ингредиенты, как витамины А и Е, экстракт гинкго билоба, кофеин, теаин, L-карнитин, экстракт гуараны, зеленый чай, морские водоросли, хвощ, розмарин и грейпфрут. Массаж начинают с поглаживания, затем растирания и, наконец, разминания. Каждое из действий повторяется несколько раз. Прорабатываются бедра, живот и ягодицы. Масла стимулируют микроциркуляцию кожи и помогают снять отечность. 

После процедуры может ощущаться легкий дискомфорт, вызванный предшествующим давлением на ткани. Если массаж выполняется курсом, важно следить не только за своим питанием, но и водным режимом. Безусловно, наилучшие результаты достигаются при систематическом выполнении антицеллюлитного массажа.

Основной целью массажа является уменьшение толщины подкожно-жировой клетчатки за счет стимуляции обмена веществ. Стимуляция микроциркуляции и реконструкция микроархитектоники подкожно-жировой клетчатки позволяет бороться с целлюлитом и улучшать внешний вид кожи. 

Как подготовиться к антицеллюлитному массажу?

Перед процедурой рекомендуется опорожнить мочевой пузырь.  Во время массажа для похудения все тело (кроме массируемого участка) накрывается большим полотенцем. После процедуры не следует резко вставать, лучше полежать 5-7 мин, чтобы не было головокружения. В день массажа и после его проведения рекомендуется пить большое количество воды (1,5-2 л), чтобы быстрее вывести токсины, оставшиеся в подкожной клетчатке.

Ход процедуры – как делают антицеллюлитный массаж?

• Первый прием – поглаживание кожи, при котором механически удаляется ороговевший эпидермис с кожных покровов, поддерживая секреторные функции сальных и потовых желез. Массаж увеличивает местный обмен веществ, повышает эластичность кожи и способствует более быстрому снятию отеков или заживлению гематом.
• Следующая используемая техника массажа – тщательное ручное растирание кожи. Это массирующее воздействие на соединительную ткань – процедура снижает нервную возбудимость и вызывает расслабление мышц. Особое внимание уделяется зоне ягодиц, где часто наблюдается наибольшее скопление подкожно жировой клетчатки.
• Затем массажист выполняет разминание. Это влияет на мышечные волокна, благодаря эффективной гиперемии восстанавливает работоспособность уставших мышц.
• Важной техникой является сжатие, которое играет ключевую роль в отводе продуктов жизнедеятельности и жидкости к ближайшим лимфатическим узлам. Массаж улучшает отток крови и лимфы по сосудам.
• Вибрация – это метод, который заставляет глубокие слои вибрировать, значительно ускоряя обмен веществ. Вибрация очень эффективный метод лечения при выраженном избытке подкожно жировой прослойки. Вибрационная техника также способствует всасыванию всех веществ из тканей в кровь.
• Обязательным этапом массажа является встряхивание, в результате чего улучшается распределение лимфы в межклеточных пространствах (как поверхностных, так и глубоких), заметно усиливается периферическое кровообращение, активизируется отток крови и лимфы.
• Последняя техника – поглаживание – успокаивает центральную нервную систему, снижает возбудимость чувствительных нервных окончаний, успокаивает организм и позволяет достичь гармонии и расслабления. Антицеллюлитная процедура в нашем центре – это не только эффективное лечение, но и довольно приятная процедура.

Очевидно, что выполнить такое комплексное воздействие на проблемные зоны тела с апельсиновой коркой в домашних условиях невозможно. Поэтому лучше довериться опытным массажистам, которые помогут быстро привести тело в порядок, полностью устранить целлюлит и улучшить внешний вид кожи. На любое удобное время вы можете записаться на прием к нашим мастерам и сделать массаж в Санкт-Петербурге. Уже один сеанс даст вам возможность оценить уровень и качество массажных услуг.

Эффекты массажа

• Улучшает капиллярное кровообращение.
• Нормализует работу лимфатической системы, повышает иммунитет.
• Стимулирует межклеточный обмен тканей, в результате чего ощутимо улучшается питание клеток и ускоряется обновление кожи.
• Активно стимулирует функционирование сальных желез, способствуя улучшению структуры кожи, повышению ее тонуса и омоложению.
• Активизирует процесс удаления продуктов обмена из межклеточного пространства во избежание застойных процессов. Благодаря этому эффекту появляется возможность предупредить формирование очагов застоя и последующего развития целлюлита.
• Раскрывает поры, улучшая кожное дыхание. Благодаря антицеллюлитному массажу внутренние органы получают большее количество кислорода.
• Существенно улучшает движение лимфы.
• Увеличивает степень эластичности соединительной ткани.
• Ускоряет выведение излишка жидкости из организма, предотвращая отёки.
• Улучшает мышечный тонус.

Почему нужно обратиться именно в «Остеомед»

Пациенты, которые оценили в центре «Остеомед» массажные процедуры, связанные с классическим, аппаратным, общим или профессиональным антицеллюлитным массажем, отмечают следующие положительные стороны:

1. Индивидуальный подход к работе с каждым пациентом. Количество сеансов и особенности применяемой методики определяются в зависимости от потребностей конкретного человека, веса, запущенности апельсиновой корки.
2. Большой опыт. В клиниках в Санкт-Петербурге работают опытные массажисты с медицинским образованием, имеющие высокий уровень квалификации. Благодаря этому появляется возможность определить максимально эффективную методику массажа для каждого пациента.
3. Скидочная система. Получить скидку могут постоянные клиенты, а также пациенты, которые приобрели абонемент на курс массажа. Также вы можете приобрести подарочный сертификат на курс массажа. Это приятный и полезный подарок для тех, кто борется с целлюлитом, лишним весом, хочет улучшить состояние кожи или пройти курс для профилактики здоровья.

Вопросы и ответы

Почему при целлюлите нужно работать именно с глубинными тканями, а не только с кожей?

Целлюлит затрагивает не только кожу, но и подкожно-жировую клетчатку, где нарушается микроциркуляция и лимфоотток. Поверхностное воздействие не даст результата. Антицеллюлитный массаж работает с жировыми дольками, соединительной тканью и мелкими сосудами — именно там начинаются изменения.

Может ли массаж реально убрать "апельсиновую корку"?

Полностью убрать выраженный целлюлит только массажем нельзя, но улучшить рельеф, уменьшить отечность и подтянуть кожу — вполне. Особенно если подключить курс процедур, питание и движение. Визуальные изменения заметны уже после 3–5 сеансов, но стойкий эффект формируется после 8–10.

Почему после антицеллюлитного массажа иногда остаются синяки?

Если ткань плотная и отечная, а сосуды слабые, капилляры могут повреждаться при глубоком воздействии. Это не цель процедуры, но может быть побочной реакцией. 

В каких зонах антицеллюлитный массаж дает наилучший результат?

Чаще всего — в зоне бедер, ягодиц, живота и "галифе". Эти участки склонны к застойным процессам и нарушению лимфооттока. В них массаж не только улучшает структуру ткани, но и помогает уменьшить объем за счет выведения лишней жидкости.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе?

Если есть варикоз в активной стадии, глубокое воздействие противопоказано. Но в легкой степени, при отсутствии тромбов и выраженных узлов, массаж допустим с осторожностью — без давления на вены, с акцентом на лимфодренажные техники. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом перед курсом.