Классический общий массаж

Показания и противопоказания к классическому массажу

Как и у любого воздействия на организм, у классического массажа имеется ряд противопоказаний. Вам следует воздержаться от процедуры при следующих заболеваниях и состояниях:

• Воспалительные и инфекционные заболевания кожи, которые находятся в стадии обострения
• Острая или хроническая сердечно-сосудистая патология
• Дисфункция щитовидной железы
• Дистрофия
• Алопеция или грибок
• Менструация
• Онкологические патологии (злокачественные образования)
• Увеличенные лимфатические узлы
• Венерические заболевания
• Мочекаменная или желчекаменная болезнь
• Варикоз
• Беременность
• Туберкулез
• Повышение температуры, кровотечения

С показаниями к общему массажу все гораздо проще – это может быть и лишний вес, и проблемы с позвоночником, восстановление после инсульта или дряблость кожи, слабый иммунитет, боли и многое другое. Значение имеет лишь эффект, которого необходимо достичь: лечебный (оздоровительный), косметический (например, антицеллюлитный), расслабляющий, укрепляющий или восстанавливающий.

Эффективность общего массажа – ограничена лишь опытом и профессионализмом массажиста. В наших филиалах работают опытные мастера, чья квалификация подтверждается сертификатами, десятилетиями опыта и множеством довольных пациентов.

• Массаж улучшает сон. Сон – важная часть здорового образа жизни, он влияет на уровень продуктивности и благополучия. Массаж – прекрасный помощник при бессоннице, способствует улучшению сна и жизни.
• Массаж помогает при головной боли. Большинство головных болей возникает из-за сильного стресса и недостатка сна, избыточного напряжения, массажные воздействия в области головы помогают избавиться от этих проблем.
• Общий массаж тела понижает диастолическое и систолическое артериальное давление, снимает отеки.
• Массаж увеличивает диапазон движений, расслабляет перегруженные мышцы, улучшает кровообращение в суставах и увеличивает гибкость.

Методы

Несмотря на кажущуюся универсальность, оздоровительный массаж тела может выполняться разными способами и делится на несколько типов:

• Ручной массаж
• Аппаратный массаж
• Комбинированный массаж

В зависимости от желаемого результата: для профилактики, лечения или укрепления здоровья, избавления от болевых ощущений, восстановления после травм, точечной коррекции или решения комплексных проблем, массажист индивидуально определяет метод воздействия на тело, выбирая наиболее действенный и подходящий под общее состояние кожи и организма.

Самым действенным методом массажа всего тела считается комбинированный метод, сочетающий в себе классическое воздействие руками и аппаратное направление медицины – использование технических приборов.

Процедура заключается в применении приемов классического массажа (поглаживание, растирание, разминание, похлопывание, встряхивание и вибрация) и применяется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и других проблемах со здоровьем. В зависимости от охватываемой поверхности классический массаж может быть частичным или общим. Большинство из методов массажа являются альтернативой при лечении внутренних болезней, а сама методика вытекает из нейрорефлекторной теории взаимодействия раздражителей.

Может выполняться вручную, с применением массажных аппаратов и приспособлений, а также комбинированным методом. Вручную чаще всего позволяет пальпаторно оценить реактивность тканей и оценить возникновение тканевых изменений, т.е. утолщение соединительной ткани, болезненность при пальпации, гиперестезию, изменение мышечного тонуса. Это позволяет проводить точную топографическую проработку с учетом соответствующего выбора техник в зависимости от массируемой области и имеющихся нарушений. Использование различных массажных аппаратов и приспособлений является в основном дополнительным методом. Приборы, которые используются во время сеанса, в основном генерируют (вибрационные) колебания.

Особенности массажного воздействия

Центральное действие – cистемная стимуляция. Нервная система посредством рефлексов и координационной деятельности коры головного мозга может воздействовать на весь организм. Местное действие – стимулируется механический ток крови по сосудам и лимфы по лимфатическим сосудам.

Во время классического массажа в мозг поступают миллионы раздражителей. Они вызывают состояние возбуждения коры головного мозга, которая контролирует деятельность всех органов, а значит и мышц. Возбуждение коры головного мозга заставляет органы работать интенсивнее и эффективнее.

Как массаж влияет на отдельные системы организма:

• Воздействие на кожу – общий массаж ускоряет циркуляцию крови и лимфы в сосудах кожи, благодаря чему, с одной стороны, происходит более активное поступление питательных веществ к тканям и органам, а с другой – более быстрое выведение токсинов и продуктов распада. Происходит расширение кровеносных сосудов кожи, массаж улучшает питание кожи и ее желез, экскреторную деятельность сальных и потовых желез, облегчает кожное дыхание. Антицеллюлитный массаж обеспечивает идеально гладкую кожу в районе ног и ягодиц, способствуя устранению целлюлита.
• Влияние на мышечную ткань – массаж стимулирует мышечные волокна к коже и увеличивает их напряжение, что предотвращает атрофию мышц, повышает работоспособность. Массаж длительностью 5 мин, увеличивает работоспособность утомленной мышцы в 3-5 раз. Такая нагрузка вызывает более быстрое выведение продуктов распада. Под влиянием массажа мышечная ткань обильно снабжаются кислородом.
• На суставы и связочный аппарат – быстрее восстанавливается дееспособность суставов и связочного аппарата для работы. Массаж сустава улучшает его кровоснабжение, в результате чего происходит более быстрый обмен веществ, повышается гибкость и прочность связочного аппарата, а, следовательно, и степень подвижности сустава.
• На систему крови и лимфы. Расширяются сосуды, увеличивается скорость циркуляции крови в артериях, что облегчает работу сердца, облегчает поступление венозной крови, ускоряет выведение продуктов распада из организма, стимулирует работу лимфотока и кровотока, увеличивает поступление кислорода и питательных веществ к органам.
• На нервную систему – оказывает успокаивающее или возбуждающее действие - успокаивающее действие оказывают поглаживания, легкое растирание, слабая вибрация. Разминание, похлопывание, сильная вибрация оказывают стимулирующее действие.
• Прочие – массаж ускоряет биохимические процессы, происходящие в организме. Во время процедуры увеличивается количество крови, протекающей через почки, что улучшает и стимулирует фильтрационную деятельность почек. Массаж косвенно влияет на пищеварительную систему за счет улучшения кровоснабжения, что значительно улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ.

При массаже выполнение техник обязательно по ходу лимфатических сосудов:

• От стопы к коленному суставу и далее к подвздошному
• От кисти к локтевому и плечевому суставу
• От груди к боковым подмышечным лимфатическим узлам и вверх к подключичным узлам
• Область шеи – от нижней челюсти и к уху вниз к подключичным лимфоузлам
• Зона головы и лица – к околоушным лимфоузлам
• Плечи – по направлению к затылочным и подмышечным лимфатическим узлам
• Зона спины – от позвоночника в стороны и снизу вверх по спине, по направлению к подмышечным узлам
• Область таза и крестца – процедура массирования проводится в направлении паха.

Обратитесь в Центр остеопатии "Остеомед", чтобы пройти курс массажа.

Сколько стоит курс общего массажа

Профессиональный классический массаж, особенно, если он лечебный, подразумевает под собой проведения курса из нескольких сеансов. Количество процедур определяет специалист в зависимости от необходимости, желаемого результата и состояния тела клиента. Именно от классического массажа пошли разнообразные техники противоцеллюлитных воздействий, спортивных, оздоровляющих и других видов подобного рода процедур. Не стоит полагаться только на свои ощущения – клиника Остеомед в Санкт-Петербурге с радостью предоставит вам полную консультацию остеопатов и услуги профессиональных массажистов, которые определят продолжительность курса и помогут рассчитать конечную стоимость массажа.

Обычно в один курс входит около 10-15 сеансов по 60 мин - именно столько необходимо, чтобы почувствовать результат классического общего массажа. Звоните по телефонам, указанным в разделе контакты, заказывайте обратный звонок на сайте и приходите в удобное время.

Отзывы

Иван - 19.08.2020

Посещал массажиста в Остеомеде на Поликарпова. Профессиональный мануальный терапевт, качественно прорабатывает все тело, сразу чувствуется расслабление, меньше устает спина за рулем. Удобно, что есть возможность подобрать расписание под себя – администраторы всегда на связи.

Татьяна Алексеевна - 19.02.2020

Прошла 8 сеансов массажа в остеомед. На первый сеанс пришла, поговорили, рассказала, что беспокоит спина. Решили сделать общий массаж, потому что у меня сидячая работа, нужно эффективно проработать все мышцы. Каждый сеанс – 1 час (60 мин), этого времени хватает на все участки тела. В районе живота был небольшой дискомфорт. В остальном – сплошное удовольствие. Чувствую себя гораздо лучше.

Вера Д. - 9.12.2021

На первый массаж пришла в ужасном состоянии – поясница распадалась, выровняться не могла. Перед этим делала блокаду в неврологии, но боль осталась. После трех массажей уже был был результат. Естественно бросать не стала, закончила курс из 10 массажей по 60 мин. Всем советую – очень хороший массажист в остеомеде на парнасе.