+7 (812) 425-33-40
Пн-Сб 9:00-21:00
Вс 10:00-20:00
Онлайн-запись
Стретчинг
Описание

Стретчинг

Стретчинг оказывает значительное благотворное влияние на весь организм «пациента» и особенно на опорно-двигательную систему. Даже пара часов такой процедуры существенно облегчает общее состояние человека, улучшает подвижность суставов, увеличивает амплитуду движений, обеспечивает прилив сил и повышение настроения. При покупке абонемента на 5 сеансов вы получаете скидку 20% - стоимость курса составляет 12 000 рублей вместо 15 000 рублей.


Стоимость
Стоимость услуг
Стретчинг - длительность сеанса 45 минут
3000 руб.
Доктора
Наши специалисты
Кузнецов Федор Сергеевич

Массажист

Рождественский Дмитрий Алексеевич

Мануальный терапевт, специалист по кинезиотейпированию и изготовлению ортопедических стелек

Козинова Юлия Анверовна

Врач-остеопат

Нимбуев Эрдэм Тимофеевич

Мануальный терапевт

Шальнев Игнатий Сергеевич

Врач-остеопат

Антонова Ульяна Николаевна

Массажист

Данилова Анна Николаевна

Реабилитолог, специалист по БОС-терапии, массажист

Рыбкин Владислав Валерьевич

Врач-остеопат, массажист, специалист по изготовлению ортопедических стелек

Чумаченко Николай Сергеевич

Массажист, специалист по кинезиотейпированию

Поштаренко Любовь Алексеевна

Специалист-реабилитолог, специалист по кинезиотейпированию

Запись на прием
Запись на прием
Дата визита
12.04.2024

Что такое стретчинг

Суть стретчинга заключается в выполнении специального комплекса последовательных растяжек и скруток. Упражнения сочетаются с глубокой, детальной проработкой всех мышц, связок и сухожилий.

Параллельно производится активная стимуляция лимфы и крови, что позволяет эффективно и быстро выводить токсины, накапливающиеся в мягких тканях организма после выполнения физических нагрузок или в процессе «застоя» мышц.

Все движения осуществляются плавно, неспешно, оказывая не только лечебный, но и расслабляющий эффект. Скрутки и растяжки, используемые в стретчинге, аналогичны ассанам из йоги, но имеют более щадящий характер. Нагрузка (интенсивность движений) подбирается специалистом индивидуально, исходя из состояния и самочувствия «пациента».

stretching.jpg

Показания для стретчинга

Данная процедура рекомендуется людям, как с минимальными, так и с высокими физическими нагрузками.

Плавная растяжка, глубокое разминание мышц и мягкое раскрытие суставов с параллельным увеличением лимфо- и кровотока восстанавливает равновесие и гармонию всех систем организма:

  • значительно улучшается гибкость и растяжка тела;
  • уходит дискомфорт, снимаются боли в мышцах;
  • повышается общий тонус, восстанавливается мышечный корсет;
  • мягко корректируется осанка;
  • снимается общее (физическое и психологическое) напряжение;
  • улучшается крово- и лимфообращение, обмен веществ;
  • усиливается детоксикация тканей;
  • активизируется правильная циркуляция энергии в теле.

Использование техник и приемов стретчинга позволяет снять имеющиеся блоки с различных областей организма «пациента», избавиться от стресса, улучшить физическую форму и самочувствие без изнурительных тренировок и усталости, получая при этом только удовольствие в приятной, расслабляющей обстановке.

Адреса медицинских центров в Санкт-Петербурге:
М
м. пл. Ал. Невского
ПН-СБ с 9:00 до 21:00
ВС — выходной
ул. Исполкомская, д.4-6
Центральный район
М
м. Пионерская
ПН-СБ с 9:00 до 21:00
ВС с 10:00 до 20:00
ал. Поликарпова, д.6, к.1
Приморский район
М
м. Парк Победы
ПН-СБ с 9:00 до 21:00
ВС с 10:00 до 20:00
пр. Гагарина, д.14, корп.6
Московский район
М
м. Академическая
ПН-СБ с 9:00 до 21:00
ВС с 10:00 до 20:00
ул. Гжатская, д.22, к.3
Калининский район
М
м. Василеостровская
ПН-СБ с 9:00 до 21:00
ВС — выходной
наб. реки Смоленки, д. 3, к. 1
Василеостровский район
М
м. Крестовский остров
ПН-СБ с 9:00 до 21:00
ВС — выходной
пр. Морской, д.15
Петроградский район
М
м. Парнас
ПН-СБ с 9:00 до 21:00
ВС — выходной
ул. Заречная, д. 41
Выборгский район
консультация
Получите консультацию

Укажите ваш номер и специалист клиники
свяжется с Вами в течении 15 минут и проконсультирует


АДРЕСА МЕДИЦИНСКИХ ЦЕНТРОВ В СПБ