Прием психокинезиолога

Как работает диагностика и терапия в  психокинезиологии 

Психокинезиология основывается на понимании того, что тело человека хранит информацию о психоэмоциональных травмах, даже если они не осознаются. Нарушения в эмоциональной сфере напрямую отражаются на вегетативной нервной системе, мышечном тонусе, гормональной регуляции и работе внутренних органов. Поэтому терапия начинается не с вербального рассказа, а с мышечного теста — диагностического метода, позволяющего оценить состояние организма через реакцию определённых групп мышц на легкое давление.

Суть теста заключается в следующем: при воспоминании о травмирующем событии или при фокусе на внутреннем конфликте, в теле возникает микроспазм, фиксируемый кинезиологом. Это позволяет "обойти" сознательные установки пациента и получить доступ к скрытым стрессорам — даже тем, которые относятся к периоду внутриутробного развития или переданы через семейную (трансгенерационную) память.

После диагностики проводится коррекционная работа, направленная на нейтрализацию патологических триггеров. Она может включать:

• дыхательные и нейросенсорные техники;

• телесную проработку мышечно-фасциальных блоков;

• точки акупрессуры или зоны вегетативной иннервации;

• фокусированную визуализацию и осознанное переразрешение травматического опыта.

Главная цель — восстановить регуляцию между психоэмоциональной и соматической составляющими, снять "внутренний конфликт", который поддерживает патологическое состояние, в том числе при психосоматических заболеваниях, хроническом стрессе, панических атаках, функциональных расстройствах ЖКТ, репродуктивной и сердечно-сосудистой систем.

Метод психокинезиологии — это не замена психотерапии или телесной терапии, а их уникальный синтез, позволяющий работать глубоко, но бережно, опираясь на физиологические механизмы тела.

Медитация в психокинезиологии

В своей работе психокинезиолог часто применяет индивидуальные медитации.

Медитация (от лат. Meditatio – размышление) – ряд психических упражнений, используемых в составе оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений.

В настоящее время медитация рекомендуется в большинстве стран мира в качестве упражнения, которое помогает человеку избавиться от стресса, а также для достижения более высокой концентрации или более глубокой релаксации. Медитативные методы основаны на управлении функциями психики с помощью концентрации внимания (пассивная медитация) или воли (активная медитация).

Во время медитации пациенту обычно требуется принять определённую позу. Объектом концентрации обычно служат ощущения внутри организма, внутренние образы, реже эмоции. Иногда объектом концентрации может быть внешний физический предмет. Медитация может сочетаться с дыхательными упражнениями.

Индивидуальная медитация разрабатывается под конкретные цели и задачи, тем самым повышается эффективность и достигается максимальный эффект. Несмотря на кажущуюся простоту многих медитативных практик, научиться медитации самостоятельно достаточно сложно. В первую очередь необходимо изучить и понять основные принципы медитации. Затем осознать что мешает Вам «войти» в медитативное состояние. Далее следует подобрать наиболее подходящий метод вхождения в медитацию, учитывающий Ваши индивидуальные психологические особенности.

Медитации не идут отдельно от проблемы или стрессовой ситуации человека, или его запроса. Они связаны и дополняют коррекции. В индивидуальной медитации даются ключи к пониманию глубинных эмоциональных состояний, а значит и возможность проработать свои страхи, тревоги, беспокойство и другие негативные модели восприятия и поведение. Работа ведется на запрос или проблему, приводящую к стрессу. Начинается с диагностики и коррекции эмоций и рассеивания стресса.

Научно доказано, что медитация приносит большую пользу для физического и психического здоровья. Медитация:

• Укрепляет иммунитет

• Улучшает дыхание

• Улучшает сон

• Нормализует давление

• Восстанавливает дыхательный и сердечный ритм

• Повышает уровень энергии

• Нормализует метаболизм

• Помогает справиться со стрессом

• Улучшает концентрацию внимания

• Улучшает память

• Ускоряет мыслительные процессы

• Стирает страхи

• Избавляет от депрессии

• Развивает уверенность в своих силах

• Развивает позитивное мышление

Запишитесь на прием к психокинезиологу, если чувствуете, что ваше тело "хранит" то, что сложно выразить словами. Психоэмоциональные конфликты, накопленные за годы — а иногда и переданные по наследству — могут незаметно влиять на ваше самочувствие, поведение и реакции. Тревожность без причины, хроническое напряжение, необъяснимые боли, повторяющиеся сценарии в жизни — все это сигналы, которые нельзя игнорировать. Тело всегда «помнит», даже если разум давно забыл.