Массаж шеи при остеохондрозе

Эффекты массажа при шейном остеохондрозе

Остеохондроз верхней, самой подвижной части позвоночника – это многофакторное поражение, возникающее на фоне нарушения питания и постепенного разрушения хрящевой ткани. Дегенеративная патология влечет за собой развитие множества клинических синдромов, существенно ухудшающих качество жизни человека. И только своевременная медицинская помощь позволяет избежать осложнений и определить оптимальный комплекс лечебных процедур. Среди них самым безопасным немедикаментозным методом воздействия признан лечебный массаж. Щадящая обработка задней поверхности шеи и плече-лопаточной зоны оказывает следующие эффекты:

• усиление местного кровообращения, улучшение микроциркуляции в тканях;

• активация обменных процессов;

• снижение отека, ликвидация давления на нервные окончания, устранение болевого спазма;

• расширение объема движений в шее и плечевом поясе;

• увеличение мышечной силы верхних конечностей;

• нормализация тонуса и функционирования мозговых сосудов;

• стабилизация венозного оттока;

• избавление от головных болей, улучшение памяти, сна и работоспособности;

• повышение эффективности медикаментозного и физиотерапевтического лечения.

Массажные процедуры могут проводиться как с лечебной, так и с профилактической целью. Курс массажа шеи укрепляет мышечный корсет, улучшает работу головного мозга и предотвращает развитие болевого синдрома.

Разновидности массажных техник при остеохондрозе

В центре остеопатии и неврологии «Остеомед» при лечении заболеваний шейного отдела позвоночника применяется лечебный классический, точечный и сегментарно-рефлекторный массаж с элементами FDM-терапии. Процедуры проводятся на всех этапах заболевания, кроме периода обострений.

Массирование шейно-воротниковой зоны может выполняться в положении сидя и лежа на животе. Предварительно на кожу проблемной зоны наносятся специальные массажные крема или гели. Длительность сеанса составляет 30 минут. Лечебный курс назначается индивидуально, с учетом тяжести заболевания и общего состояния пациента.

Показания и противопоказания

Массаж шейно-воротниковой зоны проводится при наличии следующих жалоб:

• болезненность, тугоподвижность шеи, хруст позвонков;

• онемение в затылке;

• скованность в области плеч, слабость рук;

• головные боли, головокружения;

• шум в ушах;

• периодическое нарушение координации движений;

• ухудшение слуха и зрительных функций.

Массажные процедуры противопоказаны при межпозвоночной грыже шейного отдела позвоночника, серьезных неврологических нарушениях, злокачественных опухолях, острых лихорадочных состояниях.

Специалисты МЦ «Остеомед» в Санкт-Петербурге имеют успешный опыт оказания немедикаментозной помощи пациентам с дегенеративными заболеваниями позвоночника. Для записи на прием вы можете заполнить форму на сайте или позвонить по контактному номеру телефона.

Вопросы и ответы

Можно ли делать массаж шеи в период обострения?

В острой фазе массаж противопоказан — он усиливает отёк и может спровоцировать защемление нерва или сосуда. Сначала нужно купировать обострение медикаментозно, и только через 5-7 дней после стихания боли подключать массажные процедуры. Раннее воздействие в острой фазе часто ухудшает состояние и затягивает восстановление.

Почему массаж шеи иногда вызывает головокружение?

В шейно-воротниковой зоне проходят позвоночные артерии, питающие головной мозг. После массажа кровоток резко улучшается, и мозг получает больше кислорода — у людей с длительной хронической гипоксией это может ощущаться как головокружение, лёгкая слабость, шум в ушах. Реакция проходит за 10-20 минут и считается нормальной. Если симптомы сохраняются — нужно сообщить специалисту, технику скорректируют.

Сколько сеансов массажа нужно для устойчивого результата?

Стандартный курс — 10-12 процедур через день или ежедневно. Первые улучшения (снижение боли, увеличение подвижности шеи) появляются после 3-4 сеансов. Стойкий результат — нормализация кровотока, уменьшение головных болей, восстановление сна — формируется к концу курса. Поддерживающие процедуры рекомендуется проводить 2-3 раза в год.

Чем массаж шеи отличается от обычного массажа спины?

Шейно-воротниковая зона требует особой осторожности из-за близости позвоночных артерий и нервных корешков. Используются преимущественно мягкие техники без резких движений и сильного давления. Массажист избегает прямого воздействия на остистые отростки и сонные артерии, работает с трапециевидными мышцами, мышцами-разгибателями шеи и плечевым поясом. Часто включаются точечные приёмы и элементы FDM-терапии.

Помогает ли массаж шеи от головных болей и шума в ушах?

Да, и это одно из основных показаний. Шейный остеохондроз часто провоцирует спазм мышц, которые сдавливают позвоночные артерии — отсюда головные боли напряжения, головокружения, шум в ушах, ухудшение памяти. Массаж снимает мышечный гипертонус и восстанавливает нормальный кровоток в вертебрально-базилярной системе. У большинства пациентов симптомы заметно уменьшаются уже после 4-5 сеансов.

Когда массаж шеи делать нельзя?

Грыжа межпозвонкового диска шейного отдела с выраженной симптоматикой, серьёзные неврологические нарушения, острый период остеохондроза с сильной болью, злокачественные опухоли, лихорадка, инфекции в острой стадии, тромбоз позвоночных артерий, болезни кожи в зоне воздействия. Также с осторожностью — гипертония 3 степени и нестабильность шейных позвонков. Перед курсом нужна консультация невролога.