Массаж спины при остеохондрозе

Что такое остеохондроз и чем он опасен?

Остеохондроз – это многофакторное хроническое заболевание, обусловленное изнашиванием межпозвоночных дисков и деградацией хрящевой ткани. Основное проявление дегенеративно-дистрофического поражения – медленное, но неуклонное нарастание болей. Они могут локализоваться в шейном, грудном или поясничном отделе позвоночника.

Наибольшие страдания причиняет остеохондроз нижней части спины. При отсутствии своевременной диагностики и лечения поражение хрящевых структур пояснично-крестцового отдела может повлечь за собой ряд серьезных осложнений:

• острые и хронические локальные боли в пояснице

• спазм мышц, выраженное ограничение подвижности

• выпрямление (сглаживание) физиологического изгиба

• выпячивание межпозвоночного диска и формирование грыжи

• развитие корешкового синдрома (дискогенного радикулита)

• сдавливание спинного мозга

• нарушение функции тазовых органов

Второй по распространенности, шейный остеохондроз, сопровождается постоянными или приступообразными болями в шее, отдающими в область плеча, в руку и в лопатку. Из-за сдавливания нервных корешков и позвоночных артерий наблюдается

• ослабление мозгового кровоснабжения

• слабость, головокружение, головная боль

• шум в ушах

• снижение зрительных функций

• ухудшение памяти

• нарушение координации движений

• онемение рук, потеря чувствительности пальцев и не только

Остеохондроз грудного отдела нередко маскируется под заболевания внутренних органов. Развитие деструктивно-дистрофических процессов может повлечь за собой нарушение иннервации и трофические расстройства, развитие кардиалгии (боли в области сердца), рефлекторные мышечные спазмы, миофасциальный болевой синдром.

Чтобы замедлить прогрессирование болезни и избежать осложнений, очень важно ограничить воздействие негативных факторов и своевременно обратиться за профессиональной помощью.

Эффективность массажа при остеохондрозе позвоночника

Лечение дегенеративной патологии межпозвоночных дисков назначается с учетом стадии заболевания. Решение о целесообразности применения массажа принимает лечащий врач. Массажные процедуры назначаются на любой стадии болезни, после купирования обострения. Они могут проводиться в комплексе с традиционной терапией или как отдельная лечебно-профилактическая методика.

Мануальное, аппаратное или комбинированное воздействие оказывает многогранное влияние:

• раздражение рецепторов (кожных, мышечных, сосудистых, сухожильных)

• активация кровообращения и микроциркуляции

• усиление притока кислорода и выработки биологически активных веществ

• устранение застойных явлений

• снятие болезненного мышечного спазма

• ликвидация смещения

• улучшение трофики и регенерации тканей

• ускорение рассасывания отеков и патологических отложений

• повышение гибкости позвоночника и толерантности к физическим нагрузкам

Лечебный массаж спины при остеохондрозе проводится курсами, каждый из которых включает 10-15 процедур.

Лечение болезней позвоночника в МЦ «Остеомед»

В сети клиник «Остеомед» в Санкт-Петербурге при проведении комплексного лечения остеохондроза применяются различные виды мануального массажа:

• классический

• точечный (воздействие на триггерные точки)

• с элементами FDM терапии

• сегментарный

Для достижения наилучшего результата дополнительно рекомендуются аппаратные, физиотерапевтические процедуры и упражнения ЛФК. Каждая методика назначается индивидуально, с учетом общего состояния и результатов диагностического обследования. Желаете сделать массаж спины? Записывайтесь на консультативный прием, звоните или оставляйте заявку на сайте «Остеомед».

Вопросы и ответы

Можно ли делать массаж при обострении остеохондроза?

В период острой боли массаж противопоказан — он может усилить отёк и воспаление в зоне поражения. Сначала нужно снять обострение медикаментозно, а уже после стихания острой симптоматики (обычно через 5-7 дней) подключать массажные процедуры. Раннее воздействие в острой фазе может ухудшить состояние и спровоцировать защемление нерва.

Сколько сеансов массажа нужно при остеохондрозе и как часто их проводить?

Стандартный курс — 10-15 процедур, проводимых через день или ежедневно. Перерыв между курсами — 1-2 месяца. При шейном остеохондрозе сеансы обычно короче и чаще, при поясничном — длительнее. Поддерживающий курс рекомендуется проходить 2-3 раза в год для предотвращения рецидивов и замедления прогрессирования заболевания.

Помогает ли массаж при грыже межпозвонкового диска?

Массаж не устраняет саму грыжу, но эффективен в комплексной терапии. Он снимает мышечный спазм вокруг повреждённого диска, улучшает кровообращение, уменьшает отёк и облегчает корешковый синдром. Применяется только после диагностики (МРТ) и согласования с неврологом — техника должна быть щадящей, без глубоких разминаний и резких движений в зоне грыжи.

Чем массаж при остеохондрозе отличается от обычного массажа спины?

При остеохондрозе массаж более точечный и учитывает локализацию поражения. В шейно-воротниковой зоне применяются мягкие техники из-за близости позвоночных артерий, в грудном отделе — работа с межрёберными мышцами, в поясничном — глубокая проработка околопозвоночных мышц. Массажист избегает прямого давления на остистые отростки и работает с триггерными точками. Часто включаются элементы FDM-терапии и сегментарного массажа.

Как массаж влияет на шейный остеохондроз с головными болями и головокружением?

За счёт расслабления спазмированных мышц шеи и плечевого пояса восстанавливается нормальный кровоток в позвоночных артериях. Это уменьшает головные боли, головокружения, шум в ушах и проблемы с памятью, характерные для шейного остеохондроза. Эффект обычно заметен уже после 3-4 сеансов, но для стойкого результата нужен полный курс.

Может ли массаж замедлить развитие остеохондроза?

Да. Регулярные курсы массажа улучшают питание межпозвонковых дисков (диски не имеют сосудов и получают питание за счёт диффузии при движении), снимают компенсаторное напряжение мышц и восстанавливают подвижность позвоночника. В сочетании с ЛФК, правильной осанкой и адекватной физической активностью массаж замедляет дегенеративные изменения и предотвращает образование грыж и протрузий.