Массаж ног

Помимо релаксирующего воздействия и общеукрепляющего эффекта, лечебный массаж нижних конечностей:

• Способствует нормализации движения лимфы и крови
• Омолаживает организм
• Снимает отёки
• Придает силы и восстанавливает работоспособность
• Тонизирует мышцы, кожу и сосуды
• Тренирует сердечно-сосудистую деятельность
• Позволяет ликвидировать спазмы, боль и перенапряжение
• Активизирует иммунную систему
• Оказывает успокаивающее воздействие и улучшает настроение
• Предупреждает стрессы
• Приводит в норму аппетит и сон

Чтобы лечебный массаж ног оказал максимально эффективное воздействие, необходимо довериться специалистам, хорошо знакомым с особенностями каждой методики.

Показания к процедуре массажа

Массаж ног является эффективным средством, позволяющим ликвидировать заболевания внутренних органов, облегчить состояние в период реабилитации после операций, тяжелых или хронических заболеваний. Применять подобный метод лечения рекомендуется при наличии нервного напряжения, стресса и переутомления, хронической усталости, интенсивных физических нагрузок, малоподвижном образе жизни. В последнем случае массаж дает возможность избежать застоя крови, влекущего за собой отёк. На стопах расположено огромное количество биологически активных точек и нервных окончаний, поэтому массаж ступней не только приводит в тонус мышцы и улучшает кровообращение, но оказывает многогранный положительный эффект на работу нервной системы и внутренних органов.

Массаж стоп может использоваться для коррекции ортопедических нарушений и при болезни суставов. Он дает возможность эффективно ликвидировать: 

• Плоскостопие
• Периодические боли в ногах
• Артриты и артрозы
• Вальгусную стопу

Ещё используя подобную методику, можно ощутимо облегчить и сократить реабилитационный период после перенесения тяжелой травмы. 

Почему «Остеомед»

Благодаря большому опыту специалистов клиники “Остеомед”, для каждого пациента подбирается оптимальная методика, применение которой обеспечивает эффективный результат. Цену за сеанс массажа ног можно узнать у консультантов медицинского центра.

Вопросы и ответы

Почему массаж стоп влияет на самочувствие всего организма?

На стопах сосредоточено более 70 биологически активных точек, связанных рефлекторно с внутренними органами и системами. Воздействие на конкретные зоны стопы стимулирует кровоток и нервные импульсы к соответствующим органам — сердцу, печени, почкам, кишечнику. Поэтому массаж стоп заметно улучшает работу пищеварения, нормализует сон, снимает головные боли и даже помогает стабилизировать давление.

Помогает ли массаж ног от отёков?

Да, и это одно из основных показаний. Отёки чаще всего возникают из-за застоя лимфы и венозной крови — особенно у людей с сидячей работой, во время беременности и в жару. Массаж по линиям лимфотока разгружает лимфатические сосуды и улучшает венозный отток. Лёгкость в ногах ощущается уже после первого сеанса, стойкий результат формируется к концу курса из 8-10 процедур.

Можно ли делать массаж ног людям, которые много стоят на работе?

Не только можно, но и нужно. Парикмахеры, продавцы, врачи, официанты к концу дня испытывают тяжесть, отёчность и боли в ногах из-за хронической нагрузки на венозную систему. Регулярный массаж снимает это напряжение, улучшает микроциркуляцию и помогает предотвратить варикоз. Профилактические курсы рекомендуется проходить 2-3 раза в год.

Помогает ли массаж ног при варикозе?

Зависит от стадии. На начальной стадии без узлов и тромбов массаж разрешён и даже полезен — он улучшает венозный отток и уменьшает нагрузку на сосуды. Используются мягкие лимфодренажные техники без давления на сами вены. На выраженных стадиях с узлами, тромбофлебите и хронической венозной недостаточности массаж нижних конечностей противопоказан — нужна предварительная консультация флеболога.

Сколько сеансов нужно для восстановления после травмы ноги?

После травм и переломов курс обычно состоит из 10-15 процедур через день. Первые сеансы работают мягко — на восстановление чувствительности и улучшение кровотока в пострадавшей зоне. Следующие — на разработку подвижности суставов и эластичности связок. Завершающие сеансы направлены на восстановление мышечного тонуса. После длительной иммобилизации может потребоваться 2-3 курса с перерывами в 1-2 месяца.

Чем массаж ног отличается от массажа всего тела?

Массаж ног — узконаправленная процедура с акцентом на специфические задачи: лимфодренаж, работу с венозной системой, проработку рефлексогенных зон стопы и проблемных суставов. Технику массажист подбирает в зависимости от показания — при отёках это будут лимфодренажные движения, при артрозах — работа с околосуставными тканями, при усталости — расслабляющие приёмы. Общий массаж работает с телом комплексно, но не уделяет ногам столько внимания.