Нарушения сна у детей – причины заболевания, методы, профилактика

Нарушения сна у детей

проблемы со сном.jpg

Нарушения сна у ребенка — очень частая причина беспокойства родителей. Малыш долго не засыпает, часто просыпается, тревожится, плачет, может вздрагивать во сне или вставать по ночам. Школьники после плохого сна чувствуют себя с утра вялыми, появляются трудности с концентрацией, раздражительность. Эти симптомы указывают на то, что нервная система работает в состоянии постоянного напряжения и не успевает полноценно восстанавливаться за ночь.

Бессонница или поверхностный сон редко бывают самостоятельной проблемой. Зачастую они связаны с функциональными нарушениями — вегетативным дисбалансом, напряжением шейных и черепных структур, перенесёнными стрессами, гиперактивностью или последствиями родовой травмы. Если нарушается циркуляция крови и ликвора, мозг получает сигналы тревоги даже во сне, поэтому ребёнок не может расслабиться.

Причины

перенапряжение нервной системы после стрессов и переутомления

гипоксия или родовые травмы, влияющие на работу шейного отдела и кровоток

гиперактивность и повышенная возбудимость

нарушения режима дня и недостаток движения

дисбаланс между возбуждением и торможением в коре головного мозга

Практически всегда в развитии патологии присутствует несколько причин

Категории

Направления

Методы коррекции

Для нормализации сна врачи составляют курс, направленный на восстановление баланса нервной системы, снятие мышечного и эмоционального напряжения и формирование устойчивого режима отдыха.

Используются следующие методы лечения:

Остеопатия

Мягкие краниосакральные и биодинамические техники устраняют напряжение в структурах головы и шейного отдела, улучшают отток венозной крови и циркуляцию спинномозговой жидкости. После нескольких сеансов ребенок становится спокойнее, сон становится глубже и качественней.

Неврологическая коррекция

Детский невролог оценивает состояние нервной системы, уровень возбудимости и работу рефлекторных дуг. При необходимости назначаются щадящие восстановительные курсы для стабилизации нервных процессов и нормализации ритмов сна.

Психокинезиология

Психокинезиологические практики снимают эмоциональные блоки, связанные с тревогой, страхами и внутренним напряжением. Через мягкие нейросенсорные техники восстанавливаются связи между полушариями мозга, ребёнок легче адаптируется к нагрузкам и засыпает без переутомления.

Солевая пещера (галотерапия)

Воздух, насыщенный микрочастицами соли, очищает дыхательные пути, улучшает обмен веществ и успокаивает нервную систему. Сеансы галотерапии способствуют расслаблению и укрепляют иммунитет.

Физическая активность

Регулярное движение стабилизирует нервную регуляцию, снижает уровень кортизола и повышает выработку эндорфинов. Для каждого маленького пациента подбирается подходящий вид спорта или комплекс упражнений — плавание, гимнастика, йога, прогулки на свежем воздухе.

Комплексная работа восстанавливает естественные ритмы сна, снижает ночные пробуждения и повышает качество отдыха. Ваш малыш станет спокойнее, будет просыпаться бодрым и лучше переносить дневные нагрузки.

Стоимость

Стоимость услуг

Остеопатия

Сеанс врача-остеопата Патрина Т.В., Федунова Р.В., Рыбкин В.В, Брагина Т.С, Модяева А.П., Салимжанова С.З., Кулешов А.А., Догот Р.А., Гуцало Ю.В., Самкова Л.Н., Жуков Д.А., Абдулазизов Э.А. (40-60 минут)

Дети от 0 до 14 лет

4300 руб.

Сеанс врача-остеопата Азаммедова С.Х., Тузаева Е.В., Шальнев А.С.,Цой М.Р., Белкин С.В., Рябова И.В., Кузнецова Е.А., Раенко О.П. (40-60 минут)

Дети от 0 до 14 лет

4500 руб.

Сеанс врача-остеопата Ахметзянова Я.Р., Козинова Ю.А., Каприелов К.А., Махмудов А.В., Ярошевич А.С., Савко Л.А. (40-60 минут)

Дети от 0 до 14 лет

5300 руб.

Сеанс врача-остеопата Ичаловский И.А., Позняк А.А, Цивинский А.Д., Новикова С,А., Чернов Т.В., Рождественская М.Д., Елисеев А.В. (40-60 минут)

Дети от 0 до 14 лет

5500 руб.

Сеанс врача-остеопата Бекузарова С.А.(40-60 минут)

Дети от 0 до 14 лет

7500 руб.

Сеанс врача-остеопата Черный Р.А. (40-60 минут)

Дети от 0 до 14 лет

6500 руб.

Сеанс врача-остеопата к.м.н Комяхов А.В. (40-60 минут)

Дети от 0 до 14 лет

9000 руб.

Неврология

Консультация детского невролога (40-60 минут)

3000 руб.

Массаж для детей

Общий массаж Детям из одной семьи: на 2-го ребенка скидка 10 %. При покупке абонемента на 10 сеансов скидка 10%. Абонемент действует в течение 6 месяцев

Массаж от 3 до 10 лет (60 минут) по авторской методике Ицковой В.Г.

2900 руб.

Массаж от 3 до 10 лет (30 минут)

2400 руб.

Массаж от 10 до 14 лет (60 минут) по авторской методике Ицковой В.Г.

3100 руб.

Массаж от 10 до 14 лет (30 минут)

2600 руб.

Массаж от 14 до 18 лет (60 минут) по авторской методике Ицковой В.Г.

3300 руб.

Массаж от 14 до 18 лет (30 минут)

2800 руб.

Массаж спины Детям из одной семьи: на 2-го ребенка скидка 10 %. При покупке абонемента на 10 сеансов скидка 10%. Абонемент действует в течение 6 месяцев

Массаж спины от 10 до 14 лет (25 минут)

1600 руб.

Реабилитация

Лечебная физкультура (ЛФК) (40 минут)

3000 руб.

Соляная пещера (1 сеанс - 40 минут)

дети от 10 до 14 лет

300 руб.

дети от 5 до 10 лет

200 руб.

дети до 5 лет

0 руб.

С детьми, страдающими нарушениями сна, работают врачи-остеопаты, неврологи, психокинезиологи и специалисты по лечебной физкультуре. При необходимости подключается детский массажист и психолог.

Лечение направлено на восстановление баланса нервной системы, улучшение кровообращения и снятие скрытого мышечного спазма. После курса терапии сон становится спокойным и глубоким, исчезают ночные пробуждения, ребёнок легче засыпает и просыпается в хорошем настроении.

Чтобы подобрать индивидуальный курс лечения, запишитесь на диагностику в клинику Остеомед в Санкт-Петербурге.

Доктора

Наши специалисты

Ахметзянова Яна Рафаэлевна

Врач-остеопат, детский невролог

пл. Ал. Невского