+7 (812) 425-33-40
Пн-Сб 9:00-21:00
Вс 10:00-21:00
Записаться на прием
Подготовка к соревнованиям
Подготовка к соревнованиям

Подготовка к соревнованиям

Врач-остеопат может помочь спортсмену в достижении наивысших результатов. Для этого используется спортивный массаж.

Этот массаж рекомендуется, в основном, здоровым людям, занимающимся спортом.

Спортивный массаж способствует физическому совершенствованию спортсмена, направлен на борьбу с утомлением, повышением работоспособности, устранением травм, полученных при физических нагрузках. Он обеспечивает скорейшее достижение спортивной формы, поэтому применяется на всех этапах тренировок и подготовки к соревнованиям.

Спортивный массаж разделяется на три вида:

  • тренировочный,
  • предварительный,
  • восстановительный.

Тренировочный спортивный массаж входит в состав тренировочного процесса и снимает утомление и перенапряжение, что очень важно, ведь при подготовке спортсменов объем тренировочных нагрузок и их интенсивность весьма велики. Этот массаж направлен на увеличение амплитуды движений, улучшение эластичности связок, умение расслаблять определенные группы мышц, подготавливая таким образом организм к следующим тренировкам.

Предварительный спортивный массаж делается непосредственно перед нагрузкой, что помогает спортсмену перед тренировкой и увеличивает функциональные возможности организма перед ответственными выступлениями.

Восстановительный спортивный массаж применяется после нагрузок как во время тренировочного процесса, так и в ходе соревнований. Он мобилизует восстанавливающие силы организма, повышая работоспособность спортсмена и рост спортивных результатов. В периоды увеличения объема и интенсивности тренировочных нагрузок восстановительному массажу уделяется повышенное внимание.

В спортивном массаже используются все приемы общего массажа.

Противопоказания к спортивному массажу

Противопоказания для спортивного массажа: кровотечения, острый воспалительный процесс, болезни крови, заболевания кожи, новообразования, опухли, варикоз, туберкулез, венерические заболевания, заболевания органов брюшной полости, менструации и беременность, камни в желчном пузыре и почках, грипп, ОРВИ, ангина.

Запись на прием
Запись на прием
Время приема
Дата визита
21.09.2019
Врачи
Наши специалисты
Смирнов Андрей Валерьевич

Главный врач сети клиник ОСТЕОМЕД, к.м.н., невролог-остеопат, преподаватель "Школы остеопатии на Неве" при кафедре неврологии СПбИУВЭ

Коскелайнен Ирина Константиновна

Врач-невролог, остеопат

Цоллер Кристина Александровна

Врач невролог-остеопат, к.м.н., директор "Школы остеопатии на Неве", преподаватель кафедры неврологии СПбИУВЭ

Каприелов Карен Александрович

Врач-остеопат

Черный Роман Анатольевич

Врач-остеопат, преподаватель "Школы остеопатии на Неве" при кафедре неврологии СПбИУВЭ

Позняк Алина Алексеевна

Врач невролог-остеопат

Бекузарова Светлана Анатольевна

Врач-остеопат

Белкин Сергей Васильевич

Врач-остеопат, специалист по изготовлению индивидуальных ортопедических стелек

Выдра Анатолий Александрович

Врач невролог-остеопат

Ушаков Алексей Валерьевич

Остеопат, врач спортивной медицины и ЛФК, специалист по изготовлению индивидуальных ортопедических стелек, специалист по проведению программы БОС

Максимова Елена Валерьевна

Массажист, специалист по обертываниям

Колбасов Андрей Викторович

Массажист

Махмудов Алексей Валентинович

Врач-остеопат

Кононова Галина Петровна

Остеопат, психолог

Цивинский Антон Дмитриевич

Врач невролог-остеопат, К.М.Н.

Комяхов Андрей Валерьевич

Врач невролог-остеопат, К.М.Н.

Цой Марина Ремовна

Врач невролог-остеопат

Аникина Любовь Владимировна

Остеопат

Рогожин Алексей Петрович

Массажист, специалист по обертываниям, специалист по кинезиотейпированию

Ступников Филипп Павлович

Массажист

Лукьянов Александр Николаевич

Массажист

Попов Максим Александрович

Массажист, специалист по обертываниям, специалист по проведению программы БОС

Жуков Артем Андреевич

Врач невролог-остеопат, врач ЛФК, специалист по изготовлению индивидуальных ортопедических стелек

Иконников Илья Станиславович

Врач-остеопат, мануальный терапевт, врач ЛФК и спортивной медицины, специалист по изготовлению индивидуальных ортопедических стелек

Федунова Римма Валентиновна

Врач-остеопат

Наши специалисты
консультация
Получите консультацию

Укажите ваш номер телефона и специалист клиники
свяжется с Вами в течении 15 минут и проконсультирует

подпишитесь
Подпишитесь и узнавайте первыми

о новых услугах, спецпредложениях и акциях!

АДРЕСА КЛИНИК НА КАРТЕ