Подготовка к соревнованиям
Подготовка к соревнованиям

Подготовка к соревнованиям

Врач-остеопат может помочь спортсмену в достижении наивысших результатов. Для этого используется спортивный массаж.

Этот массаж рекомендуется, в основном, здоровым людям, занимающимся спортом.

Спортивный массаж способствует физическому совершенствованию спортсмена, направлен на борьбу с утомлением, повышением работоспособности, устранением травм, полученных при физических нагрузках. Он обеспечивает скорейшее достижение спортивной формы, поэтому применяется на всех этапах тренировок и подготовки к соревнованиям.

Спортивный массаж разделяется на три вида:

  • тренировочный,
  • предварительный,
  • восстановительный.

Тренировочный спортивный массаж входит в состав тренировочного процесса и снимает утомление и перенапряжение, что очень важно, ведь при подготовке спортсменов объем тренировочных нагрузок и их интенсивность весьма велики. Этот массаж направлен на увеличение амплитуды движений, улучшение эластичности связок, умение расслаблять определенные группы мышц, подготавливая таким образом организм к следующим тренировкам.

Предварительный спортивный массаж делается непосредственно перед нагрузкой, что помогает спортсмену перед тренировкой и увеличивает функциональные возможности организма перед ответственными выступлениями.

Восстановительный спортивный массаж применяется после нагрузок как во время тренировочного процесса, так и в ходе соревнований. Он мобилизует восстанавливающие силы организма, повышая работоспособность спортсмена и рост спортивных результатов. В периоды увеличения объема и интенсивности тренировочных нагрузок восстановительному массажу уделяется повышенное внимание.

В спортивном массаже используются все приемы общего массажа.

Противопоказания к спортивному массажу

Противопоказания для спортивного массажа: кровотечения, острый воспалительный процесс, болезни крови, заболевания кожи, новообразования, опухли, варикоз, туберкулез, венерические заболевания, заболевания органов брюшной полости, менструации и беременность, камни в желчном пузыре и почках, грипп, ОРВИ, ангина.

Запись на прием
Запись на прием
Дата визита
28.07.2021
Врачи
Наши специалисты
Смирнов Андрей Валерьевич

Главный врач сети клиник ОСТЕОМЕД, невролог-остеопат, кандидат медицинских наук, член ЕНРО, доктор остеопатии Европы (регистрационный номер 248041051021), преподаватель «Школы остеопатии на Неве» при кафедре неврологии СПбИУВЭ

Коскелайнен Ирина Константиновна

Врач невролог-остеопат, доктор остеопатии Европы (регистрационный номер 1210350020712)

Цоллер Кристина Александровна

Врач невролог-остеопат, к.м.н., член ЕНРО и РОСА, доктор остеопатии Европы (регистрационный номер 204115070812), директор «Школы остеопатии на Неве», руководитель курса остеопатии при кафедре неврологии СПбИУВЭ

Каприелов Карен Александрович

Врач-остеопат, член ЕНРО, доктор остеопатии Европы (регистрационный номер 244046031012), мануальный терапевт

Черный Роман Анатольевич

Врач-остеопат, член ЕНРО, доктор остеопатии Европы (регистрационный номер 428070221212), преподаватель «Школы остеопатии на Неве» при кафедре неврологии СПбИУВЭ

Позняк Алина Алексеевна

Врач невролог-остеопат, член ЕНРО, доктор остеопатии Европы

Бекузарова Светлана Анатольевна

Врач-остеопат, мануальный терапевт

Комяхов Андрей Валерьевич

Врач невролог-остеопат, к.м.н., член ЕНРО (регистрационный номер 635042181721)

Белкин Сергей Васильевич

Врач-остеопат, член ЕНРО, специалист по изготовлению индивидуальных ортопедических стелек

Выдра Анатолий Александрович

Врач невролог-остеопат, член ЕНРО (регистрационный номер 589102271521), M.D., Medicine Doctor

Максимова Елена Валерьевна

Массажист

Махмудов Алексей Валентинович

Врач-остеопат

Цивинский Антон Дмитриевич

Врач невролог-остеопат, к.м.н., член ЕНРО, доктор остеопатии Европы (регистрационный номер 654051291721), мануальный терапевт, специалист по изготовлению индивидуальных ортопедических стелек

Цой Марина Ремовна

Врач невролог-остеопат, доктор остеопатии Европы, M.D., Medicine Doctor

Попов Максим Александрович

Врач-остеопат, специалист по изготовлению индивидуальных ортопедических стелек, специалист по МДМ-терапии

Жуков Артем Андреевич

Врач невролог-остеопат, врач ЛФК, специалист по изготовлению индивидуальных ортопедических стелек

Федунова Римма Валентиновна

Врач-остеопат

Другие услуги
консультация
Получите консультацию

Укажите ваш номер телефона и специалист клиники
свяжется с Вами в течении 15 минут и проконсультирует

подпишитесь
Подпишитесь и узнавайте первыми

о новых услугах, спецпредложениях и акциях!

АДРЕСА КЛИНИК в Санкт-Петербурге