Головные боли, головокружение, нарушение сна у беременных
Головные боли, головокружение, нарушение сна у беременных

Головные боли, головокружение, нарушение сна у беременных


Остеопатическое лечение

Во время беременности и после родов сеансы остеопатии могут эффективно излечить головные боли, головокружение, нарушение сна у беременных. Методы лечения безболезненные и универсальные. Врач-остеопат помогает не только при одной проблеме, он охватывает весь организм, помогает беременности проходить мягко.

Сильные волнения и тревоги в период беременности часто провоцируют нарушения сна, провоцируют головные боли и головокружения.

Головные боли

Проблема - головные боли, чаще всего возникает во второй половине беременности, причиной может стать усталость, а так же сильная нагрузка на шейный отдел позвонков.

При хронической форме головной боли следует немедленно обратиться к врачу, так как это может свидетельствовать о высоком давлении и угрозе здоровью и жизни плоду.

Профилактика головных болей:

  • чаще отдыхайте,
  • проводите все свободное время на свежем воздухе,
  • избегайте сильных эмоций и переживаний, а так же стрессовых ситуаций.

Головокружение

Проблема – головокружение, часто возникает при резкой смене положение тела или при раннем токсикозе.

Профилактика головокружения:

  • не следует спешить,
  • исключите быструю ходьбу и резкие движения, наклоны туловища и головы,
  • если почувствуете приближение обморока или сильный приступ головокружения необходимо прилечь или сесть, смочить холодной водой зону возле висков,
  • рекомендуется с собой носить эфирное масло пихты или апельсина, прекрасно устраняет головную боль и головокружение.

Нарушение сна

Проблема - бессонница, может возникнуть на любом сроке беременности, причиной возникновения проблемы со сном может послужить большой живот, стресс, усталость, активное шевеление плода внутри утробы.

Профилактика нарушения сна:

  • не следует пить много жидкости перед сном,
  • полезно принимать слабые настои мелиссы, мяты, лаванды,
  • перед сном следует проветривать помещение, принимать теплый душ,
  • гуляйте перед сном,
  • на ночь рекомендуется пить теплое молоко или слабый настой ромашки с медом,
  • если проснулись ночью, то можно немного походить или почитать,
  • травяная подушка для сна прекрасно успокаивает нервную систему и нормализует сон.

Запись на прием
Запись на прием
Время приема
Дата визита
19.11.2018
консультация
Получите консультацию

Укажите ваш номер телефона и специалист клиники
свяжется с Вами в течении 15 минут и проконсультирует

АДРЕСА КЛИНИК НА КАРТЕ