Грудничковое плавание

Водная среда привычна для ребенка

Первые месяцы жизни малыша проходят в полости матки. Со всех сторон он окружен амниотической жидкостью, которая помогает ему в развитии и надежно защищает от внешней среды. После родов ребенок попадает в чужую для него обстановку, где приходится жить самостоятельно, поэтому правильно организованное грудничковое плавание помогает малышу вспомнить первые, защищенные, месяцы существования. В воде ему гораздо комфортней, чем на твердой поверхности, так как активным действиям так сильно не мешает сила тяжести.

С первых дней жизни ребенок на уровне рефлексов осознает как ему вести себя на воде и как правильно дышать в это время. Но это пропадает к 3-4 месяцам. Если вы хотите, чтобы плавательный рефлекс развивался, а не угасал, необходимо заниматься.

Уроки плавания для грудничков в ванной помогут укрепить здоровье малыша.

Польза грудничкового плавания

Плавание для грудничков помогает гармоничному развитию. Начинать занятия можно сразу же после заживления пуповиной ранки, но лучше это делать под наблюдением опытного инструктора. В этом случае вы гарантированно не нанесете вреда своему малышу, сможете приучить его к водным процедурам и в дальнейшем они будут приносить только положительные эмоции.

Благодаря плаванию у грудных детей:

• укрепляется сердечно-сосудистая система;
• улучшаются дыхательные характеристики легких;
• лучше работают печень и почки;
• улучшается обмен веществ;
• активируются иммунные реакции;
• гармонично развивается костно-мышечный аппарат;
• стабилизируется психический фон.

В результате занятий дети быстрее начинают ползать и ходить, у них активней развиваются все виды памяти. В дальнейшем вы заметите, что ребенок имеет красивую осанку, хорошо учиться. Плавание прекрасно действует на центральную и периферическую нервные системы, поэтому дети, которые им занимаются, более уравновешены, быстрее адаптируются и легче переносят стрессы по сравнению со своими сверстниками.

Положительный эффект от плавания новорожденных заметен уже через несколько занятий. У вашего ребенка улучшится аппетит, повысится выносливость и станет более спокойным сон. Вы укрепите связь между собой и младенцем, сможете лучше понимать язык его тела и жестов. Кроме того, каждое занятие – это небольшое закаливание для организма малыша, так как температуру воды необходимо постепенно снижать.

Показания для грудничкового плавания

В некоторых случаях раннее плавание для малышей в СПб – это не просто занятия для улучшения здоровья, а насущная необходимость. Такие упражнения хорошо помогают в случае:

• гипертонуса;
• кривошеи;
• ДЦП;
• низкого веса при рождении (до 2,5 кг);
• дисплазий и артрозов;
• костно-мышечных дефектов.

Опытный специалист подскажет различные техники и подберет оптимальный режим для водных процедур.

Противопоказания грудничкового плавания

Мы не проводим грудничковое плавание в том случае, если у малыша:

• инфекционные или вирусные заболевания;
• бывают судорожные припадки;
• раны, ожоги;
• гнойные процессы;
• кожные заболевания;
• сердечная патология, врожденные сердечные болезни;
• сердечно-сосудистая или почечно-печеночная недостаточность;
• нарушения в работе опорно-двигательного аппарата, которые требуют фиксации конечностей.

Не следует заставлять ребенка купаться и нырять, если он категорически против подобных занятий. Плавание должно приносить только пользу, поэтому когда ребенок длительное время капризничает или заходится в плаче, рекомендуем прекратить процедуру и успокоить его.

Когда и как начинать грудничковое плавание

Плавание в ванне дома для грудничков можно начинать с того дня, как заживет пуповинная ранка. Используйте для этого круг, с ним будет проще. В 3-4 недели можно начинать занятия у тренера. Если не сделать этого до 4 месяцев, то обучение плаванию придется отложить до 3-4 лет, когда ребенок сможет самостоятельно этому обучаться.

Главное правило грудничкового плавания – присутствие родителей. Тренер по плаванию для грудничков на дому – это ваше подспорье, человек, которые подсказывает как правильно, но помогать ребенку будете вы сами, чтобы он не пугался. Второе важное правило – соблюдение температурного режима. Мы начинаем курсы обучения с температуры воды в 35-36 ⁰С. Купание проходит в ванне. Постепенно температура потихоньку снижается, но для детей до 3 месяцев она не будет ниже 32 ⁰С.

Продолжительность одного занятия – до 40 минут. Многое зависит от состояния самого ребенка. На процедуру следует приходить через час после еды, когда малыш не хочет спать. Иначе водные процедуры не будут восприниматься им положительно.

Грудничковое плавание рекомендуется для малышей от 10 дней до 4 месяцев - (15-40 минут, в зависимости от возраста малыша).