Кононенко Инна Александровна

Здравствуйте! давно хотела поделиться своим отзывом, надеюсь, кого-то вдохновит :)
Я обратилась к Инне Александровне в возрасте 39 лет, с "нормальным" весом 70 кг при росте 170 см. И по виду и по индексу это было "нормально", но не супер. Я пыталась немножко скинуть разными способами и совершенно отчаялась, списав все на возраст и замедляющийся метаболизм.
За пару месяцев предписаний я похудела почти на 10 кг и стала выглядеть просто отлично! На пляж теперь можно выйти с гордостью. Так как мы адаптировали новые здоровые привычки питания вообще без диеты на 5 кг похудел мой муж :)
Как ни странно, после диеты перестало болеть колено с надорванной связкой :) в общем, масса положительных прямых и побочных эффектов! От себя могу порекомендовать точно следовать предписаниям.
Лучше один-два месяца быть к себе строгой, но получить результат, чем за год ничего не добиться. И еще организуйте все так, чтобы следовать диете было удобно, купите весы, контейнеры для еды, выделите время для готовки, подумайте, где и когда вы будете кушать на работе. Если все удобно и продумано, следовать диете легче.
Единственное, о чем жалею, что не обратилась к Инне Александровне раньше! Спасибо огромное!!!

Этот отзыв о настоящей волшебнице Инне Александровне Кононенко! Мне 41, я всегда была стройной, легко справлялась со своими 2-3 блуждающими килограммами. Но за последние пару лет заметила иную тенденцию - стали задерживаться округлости на животе и боках и прежний вес перестал уходить по щелчку пальцев. Даже появилась какая-то сложность собраться и задуматься над режимом питания. Перекусы на работе из-за загрузки, стрессовые нагрузки, порой поела не поела - да и ладно! Нашла инста страничку Инны Александровны сама, изучила тщательно и прямо кольнуло - «доверяю» на интуитивном каком-то уровне что-ли! Сдала анализы и пришла на приём, не ошиблась ни на секунду. Изучили анамнез, провели исследования, составили меню и я пошла вдохновлённая за результатом. Я втянулась очень быстро, сам процесс был занимательным и как только стал появляться результат день за днём, это мотивировало все больше! Мне подобрали добавки и витамины, раньше я никогда не пила их такими обширными и грамотно подобранными курсами. На втором визите уже было минус 3 кг. Сейчас у меня просто море энергии и внутреннее сияние! Поверьте, это не громкие слова. Как будто убрались в комнате по фэн-шуй - все на своих местах комфорт и идиллия. Меню простые и вкусные, готовка занимает время, но это такой приятный процесс, напоминающий, что завтра будет ещё стройнее и моложе, чем вчера. Я увлеклась новой пирамидой питания, заменила в семье масла и соль, подписалась на новости по диетологии и здоровому питанию. Обращалась к нашей волшебнице с вопросом, как пройти реабилитационный период после предстоящей маммопластики, получила развёрнутый ответ. Я рада, что такая своевременная двухмесячная оздоровительная подготовка от Инны Кононенко принесла мне не только стройность (минус 5-6 кг), но и спокойный уверенный подход к красоте своего тела. Сейчас после реабилитации я приступлю к курсу противогрибковой и противомикробной терапии, на пути к здоровому кишечнику и бегом за новым меню и новыми советами! Следующий визит после восстановления планирую со своим сыном (ему 11).

Оставляю свой отзыв спустя восемь месяцев после первой встречи с Инной Александровной. Доктор приветлив, доброжелателен и нацелен на результат. Грамотный индивидуальный подход и качественная консультация на доступном языке подтверждают опыт и квалификацию доктора!
С помощью Инны Александровны я достиг желаемого - и теперь вешу на 22 кг меньше, а именно похудел с 104 кг. до 82 кг. за два с половиной месяца! Первый прием состоялся в середине октября, Инна Александровна, провела необходимое обследование, и замеры на основании которых составила недельные меню, которым я следовал с первого дня программы похудения. Хотел бы подчеркнуть, что вопреки моим ожиданиям, меню оказались сытными, а мой спектр продуктов и блюд расширился, поэтому похудение прошло без негативных последствий.
Цель - закрепиться на весе 82 кг. так же удалась, в течение пяти с половиной месяцев после окончания программы снижения веса, все показатели в норме.
Еще раз спасибо доктору, я очень рад, что не ошибся в выборе специалиста, и похудел без вреда для здоровья.